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野菜やお肉を始めとした食材を美味しく、身体に安全な調理方法を
レクチャー致します。また食材の選び方・洗い方・保管の仕方まで
シンプルで実践しやすい方法をご紹介します。
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2015年9 月11日 三宮国際会館 |
2015年9月10日 なでしこホール |
ボンヌシャンスを紹介して頂きました |
食べれば食べるほど元気になる料理を！
| ・自炊の勧め（皆さんの知らない食事の真実） ・食材の選び方（流行にとらわれない賢い食材の選び方） ・ちょっとの工夫で美味しく食べる ・添加物や化学調味料とは、さようなら （こんなに美味しいの？水だけで味わう素材のうまみ） ・1週間で身体に必要な栄養を取ろう（献立の立て方） |
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1回だけでもＯＫ！気軽に参加してください
楽しくおしゃべりしながら、おしゃれな家庭料理を食べて学ぶ楽チンお料理教室です。
| ●講 師
当料理教室では、ご自身の舌で感じとる事を大切にしています。 たとえば ”塩適量” という言葉だけでは、本来の味は、分からないと思うのです。 料理の習得には、感覚を養う事が近道です。 ●経 歴 ・ホテルモントレ大阪フレンチレストラン |
